Cours de Yoga Coaching pour TOUS pour un quotidien plus serein./ EN LIGNE et sur PARIS.
Professeur de Yoga certifié et Coach épanouissement personnel, je souhaite vous proposer des séances uniques et sur mesure où je mélange le Yoga, la respiration, la méditation et des techniques de développement personnel et de PNL pour vous accompagner dans votre Bien-être.
J'accompagne LES ENFANTS, LES ADOS et LES ADULTES.
Je propose des séances d'1h en présentiel sur Paris ou en visio via Zoom ce qui fonctionne super bien avec les personnes que j'accompagne déjà.
Vous n'avez pas besoin d'être un expert en Yoga, car je propose des séances douces pour se reconnecter à son corps.
Grâce à mon accompagnement, je vous propose de dépasser vos peurs, d'atteindre vos objectifs, de vous surpasser, de modifier un comportement qui vous déplaît, de reprogrammer votre cerveau et votre corps pour que vous puissiez utiliser votre plein potentiel.
Exemple d'objectif :
* réussir un examen
*atteindre un objectif personnel
* dépasser une peur
* se sentir mieux dans son corps et dans son esprit
* développer de nouvelles capacités
Déroulement d'une séance d'1h:
- Echange pour déterminer le thème de la séance
- Méditation et respiration
- Echauffement du corps
- Mouvements doux de Yoga
- Relaxation
- Bilan de la séance
A très vite sur votre tapis en présentiel ou en ligne !
Take Care
Cindy
Ma description :
Bonjour,
Professeur de Yoga certifié et Coach épanouissement personnel, je souhaite vous proposer des séances uniques et sur mesure où je mélange le Yoga, la respiration, la méditation et des techniques de développement personnel et de PNL pour vous accompagner dans votre Bien-être.
J'accompagne LES ENFANTS, LES ADOS et LES ADULTES.
Je propose des séances d'1h en présentiel sur Paris ou en visio via Zoom ce qui fonctionne super bien avec les personnes que j'accompagne déjà.
Vous n'avez pas besoin d'être un expert en Yoga, car je propose des séances douces pour se reconnecter à son corps.
Grâce à mon accompagnement, je vous propose de dépasser vos peurs, d'atteindre vos objectifs, de vous surpasser, de modifier un comportement qui vous déplaît, de reprogrammer votre cerveau et votre corps pour que vous puissiez utiliser votre plein potentiel.
Exemple d'objectif :
* réussir un examen
*atteindre un objectif personnel
* dépasser une peur
* se sentir mieux dans son corps et dans son esprit
* développer de nouvelles capacités
Déroulement d'une séance d'1h:
- Echange pour déterminer le thème de la séance
- Méditation et respiration
- Echauffement du corps
- Mouvements doux de Yoga
- Relaxation
- Bilan de la séance
N'hésitez pas à me contacter pour organiser un appel découverte.
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Soutien scolaire et conversation.
Professeur de Yoga mais aussi d'Anglais j'enseigne du niveau 6ème à la 3ème.
Je donne aussi des cours de conversation pour les adultes.
