Ma description :

Bonjour,

Je suis ancien athlète (décathlonien) de niveau national, coach personnel depuis 6 ans. Je suis diplômé d'état avec un BPJEPS Activité de la Forme option musculation. Je suis également certifié professeur de Pilates. Mon numéro de carte professionnelle obligatoire pour exercer mon métier est le 07718ED0311.
Vous souhaitez vous tonifier, perdre du poids, vous dépasser ou prendre du temps pour vous... Je suis là pour vous accompagner avec des séances personnalisées et des conseils en rééquilibrage alimentaire.
Le sport santé et bien-être sont mises en avant dans mes coachings.
Séance :

- Hiit
- Cross Training
- Pilates
- Gym Douce
-Cardio
-Renforcement Musculaire
- Accompagnement pour le Running
- Accompagnement A.L.D
- Remise en Forme après une grossesse...
Possibilité de suivre votre progression, programmation personnelle sur une application dédiée accessible sur smartphone et ordinateur. C'est utile pour visualiser en clin d'oeil l'évolution de votre progression sous forme de graphique (poids, données biométriques, feedback...etc).

emilio o.

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